产后脱发可以做头发吗

产后脱发严重，很多妈妈会发现自己的头发少了很多，所以如果要留个发型，就会显得头发没那么稀少了。那么，产后脱发可以做吗？

产后脱发可以做头发吗产后脱发不能做，因为脱发期间头发非常脆弱，容易脱落。如果再次使用化学冷烫，头发的基本组织会受到损伤，可能会加重和加快脱发的程度和范围。另外，如果新妈妈是母乳喂养，化学冷烫会影响宝宝的正常发育，不利于宝宝的成长。

产后脱发可以染发吗产后脱发不能染。因为染发有很多化学产品，是深层化学反应。化学药剂破坏头发的结构，渗透到头发内部，最终通过颜色反应实现染发，可能会使妈妈的头发脱落更加严重，不利于头发的健康。此外，还会对母乳喂养的宝宝造成一定的伤害，染发剂中的化学成分会严重影响宝宝的发育。

产后脱发多久能烫染发产后脱发恢复需要半年到一年的时间，所以新妈妈最好在脱发缓解前烫发染发。尤其是哺乳期的妈妈，最好在断奶后染发，否则会对宝宝造成健康隐患。如果妈妈染了头发，就要少和宝宝接触，避免化学物质对宝宝的影响。

产后脱发烫染发的危害产后脱发可能会加重脱发症状，对母婴健康造成危害，因为烫发染发对人体的危害不仅仅是在表面，还可以渗透到头皮，进入人的身体。如果此时妈妈正在哺乳，不良物质进入体内污染乳汁，会给宝宝的健康带来很大隐患。此外，一些进口的躺式染发剂中还含有醋酸铅，是家用油漆和颜料的5-10倍。铅一旦进入人体，将难以排出体外，造成累积中毒，出现头晕、头痛、乏力、四肢麻木等症状。一旦宝宝吃了含有这种有害物质的奶，后果不堪设想。

产后脱发需加强护理加强营养产后脱发新妈妈要加强营养。他们不应该挑食，偏食，避免吃食物。他们应该多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类和蛋类，以满足头发和身体的营养需求。维生素E要特别补充。具有抗头发衰老、促进头发母细胞分裂、促进头发生长的作用。因此，可以多吃新鲜的生菜、青色白菜、黑芝麻等。

充足睡眠晚上10点到凌晨2点，是生长激素分泌的高峰期。这个时候只有进入深度睡眠才会分泌大量的生长激素，生长激素可以修复细胞组织。而经常熬夜、睡眠不足的人，由于生长激素分泌不足、作用时间短，容易脱发。所以，新妈妈要保证充足的睡眠，缓解脱发症状。

保证头发清洁如果产后不洗头，头发会很油腻，污垢会堵塞毛孔。头发和头皮含油量过高会加重脱发，所以新妈妈需要定期清洁头发。可以选择性质温和，适合自己的洗发水。洗头的时候要注意。淋浴时应顺着头发的生长方向轻柔地洗头、梳头，不要全部擦在前面或从枕头后面擦到额头。

适当按摩头皮产后脱发，新妈妈可以经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新头发的生长。

保持心情愉悦产后，一定要感觉舒适，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈要认识到产后脱发是一个暂时的过程，不要过度恐惧、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免恶性循环，导致精神脱发。

小贴士产后脱发只是暂时的，不会导致新妈妈秃顶或者明显的大量脱发。新妈妈不必过度焦虑和紧张，通常产后半年到一年内可以自行恢复。