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怀孕妇脖子痛怎么办呢

此刻生涯中许多人皆有脖子痛的环境，多是因为颈椎呈现问题，由于长时间一个姿式的缘故原由，须要实时治疗。若是妊妇也呈现脖子痛便太蹩脚了，妊妇不克不及用药改良脖子痛的环境，那么，妊妇脖子痛怎么办呢？

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招致妊妇呈现脖子痛的缘故原由是多方面的，一方面能够是落枕招致的，应答这类急性的毁伤，须要正在48小时内停止冷敷。用毛巾包裹上冰块正在患处敷，发起每次只需十五至二十分钟，发起一日敷上两次，若是过于严重者须要每小时敷一次。若是痛苦悲伤症状曾经加重，那么，妊妇可以思量停止热敷。

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若是热敷无论用，也可以让家人帮助推拿。妊妇坐着，将颈肩部裸露正在里面，家人站正在妊妇前方，用手指轻轻按压颈部，找到最疼的面，停止推拿，特殊是最痛点必然要使劲做推拿，若是较着感触感染到酸胀解释力气已够了，如许重复推拿2～3遍，之后再半握拳轻轻推拿过的部位，反复上2～3遍。痉挛的颈肌可以到疾速败坏减缓痛苦悲伤。

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当然妊妇呈现脖子痛，没有只是落枕那一种环境，也有的妊妇是颈椎病犯了，这类环境须要做颈椎操来减缓，时常做操，颈部的血液循环可失掉减缓，同时颈部的肌肉可以失掉松解，痛苦悲伤环境会失掉改良。

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