上海试管二代成功率哪家好，很多女性朋友都会对此有所疑问，其实只要是在上海的公立医院都可以做试管二代，成功率方面一般能够达到40-60%。此外，还包括很多个人身体上的因素，比如男性的精子质量，卵子质量都会对二代试管婴儿成功率造成影响。
如何提高男性精子质量平时吃什么好？
1、牡蛎
牡蛎也叫生蚝，牡蛎中含有丰富的硒，有助于精子的分泌，牡蛎还有壮阳，提高性欲的功效，每天十五毫克的锌，也就是大概五十克的牡蛎，对于提高精子质量有非常好的效果，其他富含锌的食品，还有南瓜子，火鸡肉，龙虾、贝壳类的海鲜和凯贝尓等。
2、黑巧克力
巧克力中丰富的氨基酸，不仅有效地提高精子质量，也能增加精子的数量，黑巧克力中还富含抗氧化剂，能够清除氧自由基，不仅可以抗癌，而且能够预防男人的不育症，但是能不要多吃，因为肥胖也会影响精子的质量。
3、大蒜
大蒜中富含的酸辣素和硒可以提高精子运动力，每天的一到两瓣大蒜就够了。
4、香蕉
香蕉能够增强性欲，香蕉中的菠萝蛋白酶，富含维生素c和维生素b1，这些物质都有助于身体的产生精子。
以上食物都可以提高精子质量，提高试管二代的成功率，这样就可以事半功倍了。