代怀孕是1个幸福的过程，但同时也是一个身体与精神都得经历辛苦考验的时期。在代孕期由于孕激素的分泌，孕妇体内激素发生改变，内分泌失常，导致孕妇会出现一系列的不良反应，不过大多都是生理性的，不会影响孕妇跟他代孕胎儿的健康发育，所以孕妈妈们不要太过担心。
这里，针对孕期最常见的六个症状做一下解析，附上应对方法，希望能够减缓大家代孕期的不适。
症状一：孕吐
代孕女性代怀孕后，内分泌系统发生变化，在多种蛋白质和皮质激素的影响下，孕妇体内会出现许多相应的改变，最早出现的就是恶心，孕吐，厌食等妊娠反应，具体原因不明，可能是代孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，肠胃功能紊乱，胃酸分泌减少，胃部排空时间延长等因素有关。
孕吐的严重程度和持续时间因人而异， 多数会在孕12-16周自然消失，而且跟胎儿性别是无关的。
如何应对？
1.早起后赶紧进食。孕吐严重的代孕妇，可以在床头放个小面包，早晨起床先吃个小面包，然后再躺半个小时左右再起床。
2.少食多餐。每餐少吃点，在两餐中间再加1餐，由3餐变成5-6餐，选择清淡好消化的食物，多吃蔬菜水果，加餐可以选择坚果，水果，面包，饼干等等，注意勤喝水，但是不要在肚子饿的时候喝。
3.必须吃饭。想吃的时候赶紧吃，不吐了就快点吃，吐了以后继续吃，总之每天必须得保持一定得进食量。
4.家人呵护。孕早期对妊娠的紧张与恐惧也会加重孕吐反应，这就要求家人好好呵护帮助孕妇，饮食上制作好吃好看又清淡的食物，精神上支持，鼓励孕妇，帮助孕妇调整心情，保持心情愉快。
5.但是如果呕吐剧烈，不能进食，明显消瘦，全身乏力，就得赶紧去医院进行诊治，以免营养不良影响孕妇与代孕胎儿的健康。
症状二，乳房胀痛
怀孕后，孕妇体内的孕激素，雌性激素，催乳素发生改变，导致孕妇的支配的神经也增多，乳房增大，血管增加，这就导致孕妇的乳房发胀，有疼痛感。
胸胀痛一般在孕40天左右，也就是月经推迟10天左右出现，具体时间还得看个人，随着孕期增加，孕妇体内激素水平稳定，这种情况可能会持续整个月代孕期，也可能会自然消失，不管是哪一种，都是正常的生理反应，不要担心。
如何应对？
1.选择合适的内衣。代孕推荐柔软舒适的棉质内衣，大小要合适，肩带宽一些，质量要好，而且随着胸部增大，内衣也得调整合适尺寸的，绝对不能小了。
2.对胸部进行热敷。孕期可以用热毛巾热敷胸部，温度不要太高，以免烫伤胸部，还可以手部摩擦发热后，按摩胸部，都可以缓解胀痛的不适。
3.清洁乳头，保持干燥。除了胸部按摩外，还得清洁乳头，用温水擦洗即可，不需要用肥皂跟沐浴露，以免洗掉乳头上的天然润滑物质，导致乳头干裂。擦洗的动作要轻，不要太大力，更不要拉扯刺激乳头，以免引起宫缩引发早产。
4.如果乳头凹陷的话，此时也得及时纠正，如果凹陷不严重可以自己拇指食指夹起抻拉，动作轻缓，不要太用力，如果凹陷严重就需要就医纠正。
症状三：嗜睡
代怀孕后，孕妇体内激素发生变化，比如黄体酮升高，会导致孕妇出现嗜睡反应；另外，孕妇新陈代谢会比常人要高一些，体内热量消耗速度加快，血糖易出现不足，也会加重嗜睡症状。
孕早期，孕妇容易感到疲倦，嗜睡，每天都昏昏沉沉的，必须得早睡晚起睡个午觉才会精神；孕中期嗜睡症状逐渐减轻，会慢慢恢复正常的；到了代孕晚期，孕妇肚子越来越大，体重增加，孕妇犯困但是又睡不着，特别痛苦。
代孕如何应对？
1.对于 孕妇来说，充足的睡眠不仅有利于自身健康，对胎儿发育也有很大作用，所以需要保证充足的睡眠，这就要求代孕妇想睡就睡，困了就休息会儿，如果条件允许的话，除了晚上睡眠充足外，中午也稍作休息。
2.养成良好的睡眠习惯，代孕建议定时上床关灯睡觉，不要睡的太晚，甚至彻夜不眠。有些孕妇可能会出现失眠的情况，然后玩手机看电视，结果越来越精神，最后凌晨才睡甚至彻夜不睡，这是坚决不允许的，建议大家不管睡不睡的着，都要定时关灯，远离手机和电视。
症状四：尿频
孕期由于肾脏略增大，肾血流量及肾小球滤过率增加，导致尿量增加；随着孕期增加，子宫越来越大，会压迫膀胱，膀胱的储尿了量减少，导致排尿次数增加。
孕早期孕妇经常会出现尿频，但是孕中期的时候会逐渐减缓，到了代孕晚期，尿频症状又会增加，尤其是胎儿入盆以后，尿频特别严重，甚至会出现漏尿。
代孕如何应对？
1.适量喝水。很多孕妇因为尿频而不喝水，这是不可以的，每天必须适量喝水，想要小便的时候，及时如厕，千万不要硬憋着，以免造成膀胱发炎或者细菌感染。
2.晚上睡前少喝水，一般代孕建议大家选择正确的喝水时间，晚上睡前一定要少喝，以免尿频影响睡眠。
3.注意，如果尿频伴随尿急，尿痛的话，可能是泌尿系统疾病，代孕建议就医检查。
症状五：胃口改变
很多孕妇代怀孕后胃口会发生很大变化，比如代孕前喜欢吃辣，代孕后又吃不得辣，特别喜欢吃酸；代孕前喜欢吃荤，代孕后却只能吃蔬菜，还有些孕妇代孕后特别爱吃东西，胃口特别好特别大。这些变化都是因为代怀孕后，孕妇体内激素发生变化导致的，属于正常的生理症状。
如何应对？
1.孕早期顺其自然，想吃啥就吃啥，注意饮食尽量健康，高热量高脂肪高糖分的食物少吃，如果胃口特别好，吃的特别多的话，代孕建议饮食低热量低脂肪的食物，以免肥胖过度。
2.饮食得清淡。代孕期饮食需要清淡，低盐饮食，否则很容易导致浮肿，严重者还会血压升高，出现妊娠高血压。
3.营养要均衡。饮食习惯虽然发生改变，但是还得营养均衡，荤素搭配，多吃一些有利于代孕胎儿健康发育的健康食品，各种高热量低营养的垃圾食品要少吃。
4.控制饮食热量。孕期还得控制饮食热量，避免肥胖过度。一般来说，孕妇代孕期体重增加12.5kg最佳，孕早期体重增加不超过1.5kg为宜。
症状六：腰酸背痛
腰酸背痛一般出现在代孕晚期，由于子宫增大，孕妇的中心前移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，加上代孕后松弛素分泌，骨盆韧带与椎骨间关节，韧带松弛，很容易出现腰酸背痛的症状。还有些孕妇，孕期长时间躺着坐着不运动，也会出现腰酸背痛的症状。
如何应对？
1.选择舒适的平底鞋，高跟鞋就别穿了，不要长时间站立，以免静脉曲张。
2.日常不管是走路，站立，还是坐着，头部和肩部应该向后仰，腰部向前挺，让重量放在骨骼上，千万不要弯腰驼背，否则压力往下时，脊椎就会不由自主的弯曲，容易造成腰酸背痛。
3.孕期不管做什么，都得慢半拍，不要太急切，尤其是坐下起来的时候，很容易伤害到韧带，造成腰酸背痛。
4.注意补钙。代孕后母体营养不仅要满足自身需求，还得满足胎儿需求，这就导致对钙的需求比常人要多一些，如果缺钙的话，很容易腰酸背痛腿抽筋，所以代孕建议大家多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶，虾皮等等，缺钙严重的，还得遵照医嘱适量补钙。