对于会吃燕窝的女人来说，经营自己是女人一生很重要的任务。吃燕窝也不仅仅是为了好看，而且健康呀！
林心如产后9周素颜少女味十足；baby产后4周皮肤还是水嫩水嫩的，气色也相当不错，而且丝毫没有一丁点赘肉；霍思燕产后迅速铲肉68斤变少女模式...撇开她们有钱有闲能得到当今世界上最好的照料和服务之外，还是有一些我们可以学习的点，那就是控制体重+燕窝保养。
为什么孕妇要吃燕窝？
婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的珠海试管婴儿助孕营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的35％，蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新，所以要经常从饮食中摄取蛋白质，而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%。
准妈妈代孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸（因燕窝含量高也叫“燕窝酸”），提高自身免疫力，帮助自己在代孕期少生病，代孕宝宝出生后免疫力也会很好。此外，唾液酸对代孕胎儿大脑发育有着重要作用，可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中，这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因）。
珠海代孕哪里好
孕妇在妊娠前和期间、产前进食有易于代怀孕、安胎、补胎。代孕妇食用燕窝能使未来的新生代孕婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。在新加坡就有80%以上的孕妇食用燕窝以确保未来的代孕宝宝更健康。燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。
食用燕窝的最佳时间
分别是晚上临睡前与晨起空腹时，如需控制体重代孕推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝，既有利于营养吸收，也可帮助睡眠。
燕窝脂肪含量几乎为零，跟大鱼大肉不同，多吃有益，既滋补又不长胖。准妈妈定期食用燕窝，不仅能增强自身的免疫能力，不易得病，而且能为代孕胎儿快速提供营养补给，充分起到安胎、补胎的作用。同时还能还能减弱妊娠反映，睡得更安稳！
孕早期是代孕妇状况最多的时候。该阶段，代孕妇还没有完全适应自己已经代怀孕的事实。身体会出现很多的不适这个时候的孕妇大多会出现昏昏欲睡，食欲不佳，恶心呕吐的症状 有些人还挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要定期进食。代孕建议每次干燕窝每次3-5克可以补充几乎所有的营养。每天或隔天食用一次！