美国的相关研究机构对所有报道的孕期使用电脑事件进行了人口流行病学统计。经过他们的分析，他们发现长期在电脑前工作不会导致怀孕期间流产和畸形率的增加。虽然怀孕期间使用电脑没有危险，但怀孕后长时间在电脑前工作，还是要注意以下问题。
你应该正确地打字。正确的打字姿势对身体各部位的健康起着重要的作用。孕妈妈可以检查一下自己的打字姿势是否正确。如果不正确，长时间坐在电脑前会对孕妈妈和宝宝造成伤害。
避免长时间使用电脑。连续使用电脑不超过一小时，每天不超过四小时为宜。主要是为了防止久坐姿势导致盆腔血液滞留不良，也是为了防止长时间电脑操作导致的腕、颈、背等酸痛。
注意用眼卫生。眼睛与稿件、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，这样可以采用20度的视角。可以多眨眼，因为操作电脑时眨眼次数只有平时的三分之一，容易造成眼睛干涩。每隔一小时让你的眼睛休息一会儿。
机房要保持清洁通风，环境光线要调柔和，避免屏幕反光。如果后面有窗户，应该拉上窗帘。
保持皮肤清洁。电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘可以转移到脸部和手部裸露的皮肤上。时间长了，容易造成斑疹和色素沉着。可以提前在脸上和手上涂护肤霜。使用电脑后一定要清洁皮肤。
长期使用电脑的孕妇要多摄取营养，多吃新鲜水果蔬菜，注意增加维生素A、B、C等。他们也可以喝绿茶。