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代孕产后月子食谱 生姜炖羊肉导语
信任良多的准代孕妈妈并没有太相识本人坐月子该若何饮食才是最好的，既要思量养分还要统筹本人身体的病愈情况，上面代孕小编推举一道生姜炖羊肉。
代孕产后月子食谱 生姜炖羊肉
质料：羊腿肉150克，老姜6片，当归20克，米酒、盐适量。
做法：
1、将羊肉洗净，切成大片，放入沸水中烫后，捞出。
2、羊肉片、姜、当归、米酒跟4杯水放入锅中，炖煮40分钟，直至羊肉熟烂。
3、加盐调味便可。
养分点评：
姜可增进血液循环，暖和身体;当归有补血、活血作用;羊肉富含蛋白质跟矿物质;此汤品可暖和子宫，改良腹部痛苦悲伤问题。
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