美国试管婴儿过程中，控制住自己的情绪是非常关键的，情绪在一定程度上影响着试管婴儿终结局。但是这一点对试管妈妈来说，真的真的非常难。
就像上个月，有人在美国CCRH公众号后台言说，“试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，试管助孕就像玩游戏升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往一时不注意，没有存档保存，一夜全部回到起点”。
患者用打游戏做比喻的留言我深有体会（我是资深游戏玩家），在游戏过程中，屡战屡败运气很差的玩家，往往会怕，怕宣布开始，也怕宣布结束。
有些患者说在试管婴儿过程中的各种等待简直是难受极了，明知道想那么多没用，却实在控制不住自己的思想。虽然医生、家人总会对她们说：“别想那么多，放轻松。”其实像这种只有安慰而没有方法论说辞对患者是没什么作用的。
一个人的内心强大不仅可以照亮自己，还能温暖别人。美国加州生殖医学中心CCRH就曾有一位助孕成功的患者留言介绍自己过去的经验。她说”学着尽量让自己‘笨’一点，就把试管当成是生活中一件我要去做的事，怀着做不成再来一次的心态，后，你的坚持终会把你带向成功。