喝酒是很多人日常生活的一部分，尤其是社交活动比较多的人，烟酒更是不可或缺。即使不抽烟，也无法避免餐桌上的二手烟。
说到备孕，我们都知道需要戒烟戒酒，不管是试管婴儿还是自然怀孕。一般来说，在准备生孩子的前三个月，夫妻双方都要开始戒烟戒酒。记得至少提前三个月，最好提前半年以上。
酒精可以通过改变精子的数量、大小、形状和活力来影响生育能力。大量饮酒会降低睾丸激素水平，从而减少精子生成；影响X功能，导致YW或ZX，甚至不育；如果在孕期或孕期饮酒，宝宝出现异常的可能性会增加，包括先天性内部疾病或外部畸形，以及获得性免疫力低下。
过量饮酒也会降低女性受孕的几率。研究表明，过量饮酒会影响女性的月经周期和正常排卵，导致卵巢功能异常、闭经或不排卵；孕妇饮酒可能导致胎儿畸形或发育迟缓。
孕期和孕期也要少接触烟草。
香烟含有大量有害气体，会通过血液进入人体，杀死男性体内的精子；香烟中的尼古丁会阻止精子的发育，降低精子质量，增加破碎率；怀孕期间不戒烟的男性会增加胎儿畸形率和不育率。
如果女性孕前有吸烟的习惯，会影响卵子的正常发育，导致卵子异常；如果怀孕后长期接触烟雾，对胎儿的发育影响很大，容易造成胎儿畸形、生长缓慢，流产、死胎、畸形率也会增加。
试管婴儿怀孕和怀孕也要戒烟戒酒。
试管婴儿除了受精部位不同，和普通婴儿一样。它是由父母双方的精子和卵子结合形成的胚胎。移植后会继续在子宫内受孕，直到出生。然后需要在试管婴儿前后戒烟戒酒。
如果夫妇之前有抽烟喝酒的习惯，至少在怀孕前三个月戒烟戒酒，以提高精子和卵子的质量。如果对接下来的试管婴儿治疗足够重视，请早一点戒烟戒酒，保证有害物质的排出。做好孕前检查，发现不利因素，尽早改善。