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代生宝宝成功率_怀孕能不能吃生菜女性在怀孕以后，可能在日常饭桌上，经常会接触到生菜。这个时候，女性处于孕期，不知道生菜吃了之后，对于孕妇的身体好不好，会不会影响到胎儿的健康。那么，怀孕能不能吃生菜？
首先，女性在怀孕期间，是可以吃一些生菜的。生菜属于蔬菜类，女性在孕期如果能够适当吃一些，对于身体是有好处的。各种比较有营养的新鲜蔬菜，孕妇都可以适当吃一些，有助于维生素的补充，而且能够在一定程度上，防止以及缓解孕妇便秘的情况。因此女性在怀孕期间，要多吃一些新鲜的蔬菜。
其次，女性在孕期，要吃蔬菜的时候，要注意将蔬菜清洗干净，因为一般很多蔬菜，在生长的过程中，可能会有一些农药，因此孕妇在吃这些蔬菜之前，最好是多冲洗几遍，将蔬菜冲洗干净，避免有农药残留，影响女性以及胎儿的身体健康。
另外，女性在有孕的时候，一些比较新鲜的水果、奶类、蛋类、肉类、鱼类等食物，都可以稍微吃一些，让营养方面更均衡一点，对于孕妇的身体健康更有好处，也能够让胎儿生长发育的更好。
代生小孩北京_海带的营养价值对孕妇的好处导读：海带作为一种补碘的营养食物来说，是很有孕期补充的作用，那么是不是应该多吃呢，接下来，我们听听专家是怎么说的。
海带的营养价值有哪些?海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可
以使用，也是推荐食用的，那么在使用中该注意哪些问题呢?
海带的营养价值
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。这三种物质协同作用，其降血脂效果更好。