【摘要】宝宝出生的时候，你的亲戚，医院的医生护士，你的朋友，几乎所有人都会告诉你，母乳喂养好，要按需喂养。要按需喂养，首先要知道宝宝需要吃多少奶。
研究表明，按需喂养符合婴儿的生理特点，因为婴儿的胃容量小，每次吸入的奶量少。按需喂养可以让宝宝吃饱、喂饱，加速体重增长。按需哺乳因勤吸吮刺激催乳素分泌，可使乳汁分泌旺盛，也有助于消除奶胀，预防乳腺炎。
按需喂养遵循着3个原则
第一，就是宝宝想吃就给她吃。
宝宝饿了就吃，妈妈奶涨了就给宝宝吃。如果妈妈奶涨的厉害，适当挤出来，直到舒服为止。
第二，就是宝宝想吃多久就吃多久。
长期使用更是如此。但是，为了保护乳房，需要控制单侧喂奶时间不要太长。
第三，就是宝宝不想吃就不要强迫她吃。
尤其是在厌奶期，宝宝吃多少就饱了，吃多少由宝宝自己决定。
第一点估计很多人能做到，第二点很多人能做到，但是第三点难度更大。
要做到这三点，就要充分相信宝宝作为动物的求生本能。也就是饿了就吃，吃饱了就停。
在这个过程中，我们还需要学会准确判断宝宝是什么样的表现是饿了想吃东西而不是想做别的事情；什么样的表现是吃不饱就继续吃，而不是玩母乳；什么样的表现就是不想吃饭想干点别的。
说起来容易做起来难。因为每个宝宝的情况都不一样，只有妈妈自己去总结，去探索，去体验。