卵巢性不育怎么治

产后气血不足亏虚会导致奶水少吗 产后气血不足如何追奶催奶

产后气血不足会导致奶水少吗?

产后气血不足会导致乳汁不通,乳汁分泌少,气血不足会使产妇身体虚弱,出现多汗、头晕、乏力等表现,影响乳汁分泌和乳汁质量,从而影响母亲哺乳。所以产后妈妈的气虚需要及时调整改善。

产妇气血不足,首先要从饮食上调整。在合理调整饮食的同时,可以多吃一些能补气血的食物,如山药、大枣、动物肝脏、红肉等。同时也要保持充足的睡眠,可以帮助气血不足的产妇改善身体状况。

奶水不足会影响宝宝的健康生长发育,而气血不足的孕妇又想追奶。催乳剂可以加强宝宝的吸吮,可以分泌催乳素,进一步增加乳汁分泌。此外,心理和环境因素也会影响母乳分泌,尤其是产后妈妈的情绪波动。负面情绪和精神压力大多会抑制母乳分泌,所以产后女性一定要让自己保持好心情。

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