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奶水分泌的秘密有哪些？想要纯母乳喂养要怎么喂？金水银水不如妈妈
的奶水，母乳喂养好处多多，接下来看看奶水分泌是怎么回事？
有关母乳喂养对宝宝的好处，多到数不过来，随便举几个：
1、母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然食品；
2、且母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝消化和需要，不易引起过敏反应；
3、母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝减少患病，预防各类感染。
4、特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何配方奶中所没有的。
但母乳喂养，并非想象中那么顺利，依然有很多妈妈会遇到奶水不足的问题。如果母乳分泌少，宝宝营养怎么能跟上？
先跟我们一起深度探讨下——奶水分泌的秘密吧！
一开始，妈妈在分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶，就开始分泌一种叫泌乳素的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。
接着，当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“泌乳反射”。
注意：婴儿吸吮得越早，妈妈泌乳就越早；婴儿多吸，妈妈就多分泌；婴儿少吸，妈妈就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
最后，想要乳汁分泌多，还必须有“喷乳反射”的帮助。婴儿吸吮时，会刺激妈妈的乳头，这种感觉通过神经传达到大脑，引起垂体分泌催产素。
当婴儿吸吮刺激乳头时，乳汁就像喷泉一样从乳头喷射而出，这就是“喷乳反射”。
由此可知，乳汁的产生包括了“泌乳反射”和“喷乳反射”两个过程。若哺乳时仅有“泌乳反射”是不能获得足够的乳汁的，还必须有“喷乳反射”的帮助。一旦这个反射停止，乳汁排不出，婴儿吃奶就有困难，这时妈妈常常误认为自己的乳汁量不够。
知道了这些，似乎并没有什么用，我们要的是方法，而不是枯燥的理论。妈妈们就只想要更多的奶水，这怎么
办？
你了解自己的“奶水”吗？
我们前面已经知道，保证泌乳和喷乳反射成功的关键在于正确的喂养姿势及方法。
关于姿势，只有当婴儿将乳头和大部分乳晕同时含入口中，才能有效地挤压乳窦，刺激泌乳和喷乳。通常情况下，妈妈们只要及时调整对的哺乳姿势，就不怕宝宝吃不饱。
一般来说，产妇在产后几天分泌的初乳营养成分最高。初乳中蛋白质含量高于成熟乳，且含较多的分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、丰富微量元素、抗菌因子、生长因子和溶菌酶，有利于增加宝宝机体免疫力及抗病能力。
初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。准妈妈们一定要珍惜自己的初乳，尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。
此外，母乳的营养成分，随着不同阶段分为：初乳、过度乳、成熟乳、晚乳。
如果妈妈能了解自身的母乳质量，就能在各个阶段相应调整优化母乳，真正满足宝宝成长所需。
2020年中国正规代怀孕_2020年代孕多少钱_关于孕吐孕妈们需要知道的知识有哪些怀孕后，孕吐是妊娠反应的典型代表。那么问题来了，关于孕吐孕妈们需要知道的知识有哪些？带着疑问，一起来看看吧。
你听到胎心了吗？孕吐苦不堪言，调整饮食结构，呵护宝宝健康
胎宝宝的小心脏已经开始跳动了，“扑通扑通”的两个心脏合体，是多少神奇的一件事啊，彼此独立，又相互融合，小心脏已经有了最初的样子，与母体的心脏相互映衬，像是一组高主发达的“电机”，给两个鲜活的生命提供源源不断的动力支持。
孕早期孕吐苦不堪言
很多准妈妈在孕早期表现出恶心、呕吐的症状，这是一种正常的生理现象，大名叫妊娠反应，小名叫早孕反应。准妈妈不必有什么心理压力，维持平静情绪，用饮食来调节，可明显改善症状。
胎儿的自我保护能力
孕吐是准妈妈肚子里的胎儿出于自保而表现出的一种本能反应。我们饮食中吃到的很多食物是有微毒成分的，成年人的解毒能力比较强，不至于对自身构成威胁。而腹中的胎儿却不认这个理儿，准妈妈还在吃微毒的食物，胎宝宝看不下去了，就会极力“抵抗”，让准妈妈把不利于自身发育的食物吐出来。
我们试想一下，胎儿对准妈妈食用的食物听之任之，放任不管，会对胎儿带来什么伤害呢？这些毒素一旦进入胎儿体内，对其生长发育将带来不良影响，胎儿会分泌出大量激素，让准妈妈的嗅觉、呕吐中枢更加敏感，最大可能把毒素驱离。
不用担心胎儿营养不足
孕吐通常在怀孕12周左右会自动消退。有人担心，孕期剧吐会不会影响胎儿营养摄入，这个不用担心，一方面孕早期胎儿对营养素要求不多，另一方面，孕吐只会影响母体营养均衡，如果母体吃不下东西，会从母体孕前储备的营养素中汲取，不会对胎儿造成影响。所以，准妈妈不必过于担忧孕吐会影响胎儿的营养供给。
调整饮食结构
孕早期，有的准妈妈偏爱食用带有酸味的食物，这是由于酸吐有开胃的作用，促进胃液分泌，提升消化酶的活力，让胃肠加强蠕动，改善胃口，促进食物消化吸收。爱吃酸性食物的准妈妈，带有酸味又不失营养的食物是最好的选择。如番茄、樱桃、杨梅、石榴、柑橘、酸枣、葡萄、青苹果等果蔬食物，可馨育儿强调，要记住不宜酸菜和山楂，这是由于山楂有加强宫缩的作用，食用过多可导致流产风险增加。而酸菜在腌制期间，其营养素几乎消失殆尽，没有什么营养可言，最可怕的它含有亚硝酸盐，这是一种致癌物质，不仅有患癌可能，对胎儿的生长发育带来严重威胁。整个孕期最好不吃，特别是胎儿不稳定的孕早期。
有关营养学的专业人士强调，准妈妈的饮食风格可遵循“喜纳适口”为主，尽可能满足自己的饮食喜好，需要注意的是避免食用油腻、不易消化的食物。
代孕的离奇故事_上海代怀孕妈妈_怀孕感冒可以吃鸡蛋吗孕妇在妊娠期间由于机体的抵抗力减弱，身体会更容易出现疲劳和压力增大的不适，如果不注意，会很容易患上感冒。但孕妇在患感冒期间，是不能随便的吃药，否则会影响到腹中胎儿的健康发育。最好是采用饮食来进行调理，可以让感冒更快的好起来。那么怀孕感冒可以吃鸡蛋吗？
怀孕感冒是可以吃鸡蛋的，鸡蛋是营养丰富的主要来源，常食用是非常有益健康的，一个鸡蛋所含的热量，相当于早上喝一杯牛奶，对于孕期机体补钙是很有帮助的。但是孕妇如果感冒的同时伴随有发烧的不适时，体内的酶活性降低，此时新陈代谢也会减缓，而鸡蛋中的高蛋白质会不易被孕妇吸收，所以发烧的孕妇是不能吃鸡蛋，否则会因热量无法散发，而导致发烧更加的厉害。
另外，孕妇怀孕期间最好减少到公共场所的次数，避免发生感染，并注意加强营养，保证睡眠。一旦患了感冒，也不要惊慌失措或者乱服用药物，要及时咨询医生或药师。对于感冒症状不严重的孕妇，还可以选用推拿、理疗和气功调理等疗法，可以达到非常不错的治疗效果。