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盆底肌松弛的危害

1、产后盆底肌松弛通常表现为产后的妈妈们会觉得阴道里面总是有排气的现象或者在同房的时候有松弛的感觉。

2、在产后下蹲的时有时候有感觉总有东西堵住阴道。

3、产后妈妈如果盆底肌松弛会总感觉分泌物增多以及咳嗽、打喷嚏的时候会漏尿。

4、另外盆底肌松弛时会有子宫、膀胱、直肠甚至小肠等器官移位,导致控尿、控便异常,出现漏尿、排便失禁或者排便困难,还影响生活质量,出现慢性疼痛。



2 盆底肌松弛是什么感觉

盆底机松弛,主要是因为盆底支持结构缺陷、损伤以及功能受损引起的一系列生殖器功能障碍。

刚开始表现为阴道松弛,影响性生活,尿频尿急,小腹坠胀,便秘等。

随着病情加重,没有得到充分有效的治疗,可能会慢慢出现:

1、压力性尿失禁,这是最常见的盆底肌松弛的表现。

2、子宫脱垂,轻度子宫脱垂没有明显症状,重度子宫脱垂可在阴道口看到脱出的子宫。

3、直肠脱垂,严重者直肠可脱出肛门外,引起肛门不适,排便困难,出血,并发感染等。

3 盆底肌松弛怎么锻炼

盆底肌肉松弛,可以通过以下几种方法锻练康复:

一、是凯格尔运动,凯格尔运动是专门来做盆底肌康复训练的。

初级运动者建议平卧位,双手放于身体两侧,依靠意念先收紧会阴部肌群,然后放松,之后不断重复这个过程。这一派的特点不在于收紧的时间,而在于数量。一开始可以分组做,每收紧50下为一组,连续进行两组为一次,每天运动三次到四次。等逐渐适应了这一运动量后,可以慢慢加量。注意,不要求速度有多快,只求环环相扣、次次用力。

高级运动者就不用在意时间地点,可随时做。每次坚持10秒,重复50次为一组,每天进行三组到四组。

二、是通过阴道哑铃,从小哑铃开始,通过哑铃刺激阴道缩紧,逐渐提高哑铃的重量达到加强盆底肌肉的作用。

三、是通过盆底治疗仪的电刺激,刺激盆底肌的收缩运动,来加强盆底肌肉的收缩力量,改善盆底肌的松弛。

代孕哪个医院比较好_代孕费用如何计算_孕妇能长期接触电箱吗

  日常生活中女性怀孕后应该尽量避免接触电器,因为这些电器在运作的过程中会产生电磁波或者电磁场,对孕妇身体的危害比较大。那么孕妇能长期接触电箱吗?

  最好不要长期接触电箱。电箱工作时会有辐射,长时间处在有辐射的环境里接受辐射会导致胎儿畸形,严重了会造成流产,所以女性在怀孕时最好不要长时间接触电箱,也不要做跟电箱经常呆在同一环境的工作。

  微波炉可以用,但不能太频繁。微波炉也属于电箱类产品,而且微波炉在使用的过程中也会产生辐射。微波炉在短时间之内利用震动加热的方式使食物达到加热的目的,会产生强大的电磁波,而电磁波也会诱发白内障甚至会导致腹内胎儿大脑异常。

  挂在室外的变电箱,不会造成辐射。室外的变电箱基本会在电线杆的最高处,而这种电箱的辐射范围很小,又加上屋子墙壁的阻隔,不会对怀孕中女性的身体造成任何影响。

  除了不能长期接触电箱外,电脑、手机、电热毯,以及一些有辐射的物品,都不能够长时间使用,不利于胎儿健康生长。

代孕有哪三种类型_格鲁吉亚代怀孕_孕妇妇科有点炎症会影响宝宝吗

  女性因特有的生理特点易患有妇科炎症,但若是在怀孕期间有这一类炎症,会使准妈妈特别担心,怕这种疾病会影响到胎宝宝的健康发育,那么,究竟孕妇妇科有点炎症会影响宝宝吗?

  如果是轻微性的普通妇科炎症,一般并不会对胎儿有所影响。但毕竟妇科炎症种类较多,而且较为严重的

妇科炎症,比如有支原体或衣原体等病毒性感染,则极有可能使炎症上行造成宫腔内感染,诱发胎膜早破而导致流产,或者是引起胎儿缺氧以及发育畸形,甚至更为严重时还有可能会出现死胎等情况。

  因此,若有妇科炎症无论轻重均需要去医院做必要的检查,然后要听从医生建议积极治疗,切不可擅自盲目使用药物,以免对孕期健康造成不良影响。

  孕期有妇科炎症还需要做好个人卫生护理。若是较为严重的妇科炎症在治疗期间,要加强局部卫生清洁,要勤清洗外阴部位,换下的内衣裤要做好充分的清洗消毒。对使用的药物要遵医嘱进行,不要擅自加大药量,以免影响孕期胎儿发育,并且还要按规定时间去医院做治疗后复查。

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